ΘΗΛΑΖΟΥΜΕ …ΤΕΛΕΙΑ …!!!ΑΛΛΑ ΤΙ ΤΡΩΜΕ …

• όχι αλκοόλ
• όχι κάπνισμα (το μωρό κινδυνεύει και από το λεγόμενο τρίτο ρεύμα καπνού δηλαδή ουσίες που περνούν στα μαλλιά, το δέρμα, στην αναπνοή της μαμάς)
• όχι περισσότερο από 200mg καφεΐνη την ημέρα
• μπορείτε να δείτε φάρμακα που απαγορεύονται κατά την διάρκεια του θηλασμού στην ιστοσελίδα www.e-lactancia.org

ΘΕΛΩ ΝΑ ΘΗΛΑΣΩ …ΕΝΗΜΕΡΩΝΟΜΑΙ …ΚΑΙ ΘΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΩ …

Και βέβαια …

Επιτυχής θηλασμός σημαίνει …

• συνδιαμονή μαμάς μωρού στο δωμάτιο του μαιευτηρίου
• ο θηλασμός πρέπει να ξεκινάει αμέσως ακόμη και αν το γάλα είναι πολύ λίγο

ΕΝΤΕΡΙΚΗ ΧΛΩΡΙΔΑ …Η ΦΥΣΙΚΗ ΜΑΣ ΑΜΥΝΑ …

Λίγες ώρες μετά την γέννηση ο γαστρεντερικός σωλήνας του ανθρώπου αποικείται από διάφορα μικρόβια τα οποία διαμορφώνουν την εντερική του χλωρίδα.

Η χλωρίδα του παχέος εντέρου διευκολύνει

• την πέψη και απορρόφηση διάφορων θρεπτικών ουσιών (παράγει ένζυμα που διασπούν τις τροφές όπως την λακτάση που βοηθά στην πέψη των γαλακτοκομικών προϊόντων, παράγει την βιταμίνη Κ και Β12)
• βοηθά την αποβολή τοξικών και άχρηστων ουσιών
• προστατεύει τον οργανισμό από παθογόνα μικρόβια που εισέρχονται στο έντερο μέσω των τροφών

ΕΜΒΟΛΙΑ … ΘΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΙΔΙΑΣ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΤΟΥΣ …

Σκοπός των εμβολίων είναι να ισχυροποιήσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου εναντίων συγκεκριμένων μικροβίων… έτσι ώστε να είναι ικανός ο οργανισμός να αντισταθεί… στα συγκεκριμένα μικρόβια… όταν ξαναέλθει σε επαφή μαζί τους.

Ο εμβολιασμός προλαμβάνει 2-3 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο και αποτελεί μία από τις πλέον επιτυχημένες και αποδοτικές από άποψη κόστους παρεμβάσεις στον τομέα της δημόσιας υγείας

,, η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία ,,