ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΜΟΥ…

ΣΤΑ ΠΡΩΤΑ ΤΟΥ ΓΕΥΜΑΤΑ…

• είμαι ψύχραιμη, χαμογελαστή. Ο εκνευρισμός μου, περνάει αβίαστα και στο μωρό μου
• τίποτα δεν πρέπει εκείνη την στιγμή να αποσπά την προσοχή μου
  ΄΄δεν πρέπει συγχρόνως να μαγειρεύω ή να μιλάω στο κινητό΄΄

ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ – ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ

ΟΙ ΔΥΟ ΣΩΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΣ

Τι είναι τα προβιοτικά…

Είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί αντίστοιχοι με αυτούς που αποτελούν την εντερική μας χλωρίδα.

Οι μικροοργανισμοί αυτοί επιζούν κατά την διαδικασία της πέψης στο λεπτό έντερο … περνούν στο παχύ έντερο και ασκούν …ευεργετική δράση … δηλαδή διευκολύνουν

• την πέψη και απορρόφηση διάφορων θρεπτικών ουσιών (παράγουν ένζυμα που διασπούν τις τροφές όπως την λακτάση που βοηθούν στην πέψη των γαλακτοκομικών προϊόντων, παράγουν την βιταμίνη Κ και Β12)
• βοηθούν την αποβολή τοξικών και άχρηστων ουσιών
• προστατεύουν τον οργανισμό από παθογόνα μικρόβια που εισέρχονται στο έντερο μέσω των τροφών

ΠΑΙΔΑΚΙ ΑΝΩ ΤΟΥ ΕΤΟΥΣ

ΟΣΟ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΧΥΜΟ ΘΕΛΕΙ … Ή …ΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ …

• μετά τον πρώτο χρόνο ζωής δίνουμε max 500ml γάλα αλλιώς υπάρχει κίνδυνος
  • παχυσαρκίας
  • δυσκοιλιότητας
  • μειωμένης όρεξης για ποικιλία τροφών

ΟΤΑΝ ΚΑΝΕΙ ΝΑΖΙΑ …ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΙΝΕΙ ΤΟ ΓΑΛΑ ΤΟΥ

• βάλτε χρώμα στη ζωή σας άρα και στο γάλα του παιδιού σας γάλα με δημητριακά, με κακάο, με φράουλα, με μπανάνα
• χρησιμοποιείστε μία ωραία κούπα, ένα περίεργο καλαμάκι
• πλάστε μία ωραία ιστορία γύρω από το γάλα με τον αγαπημένο του υπερήρωα
• πιείτε μαζί το γάλα σας ΄΄ η μίμηση είναι σωτήρια ΄΄