ΕΚΠΑΙΔΕΥΟΝΤΑΣ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΜΟΥ…

ΣΤΑ ΠΡΩΤΑ ΤΟΥ ΓΕΥΜΑΤΑ…

• είμαι ψύχραιμη, χαμογελαστή. Ο εκνευρισμός μου, περνάει αβίαστα και στο μωρό μου
• τίποτα δεν πρέπει εκείνη την στιγμή να αποσπά την προσοχή μου
  ΄΄δεν πρέπει συγχρόνως να μαγειρεύω ή να μιλάω στο κινητό΄΄

 ΜΗΠΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙ ΔΕΝ ΤΡΩΕΙ …

Πολλά παιδιά στην νηπιακή και σχολική ηλικία παρουσιάζουν ιδιοτροπίες σχετικά με το φαγητό τους.

Προτιμούν τρόφιμα με ήπιες γεύσεις και μυρωδιές...μακαρονάκια...και πάλι μακαρονάκια αλλά και γλυκάκια...!!! και προπάντων δεν τους αρέσουν οι αλλαγές...!!!

Αυτό τους ενισχύει την αίσθηση της ασφάλειας.

Πως τα βοηθάμε …

Θωρακίστε με φυσικό τρόπο το ανοσοποιητικό σας, προστατευτείτε από τις εποχικές ιώσεις

Για να μπορεί το σώμα μας να αντιμετωπίσει τους εισβολείς (μικρόβια, ιούς) και να θεραπευτεί, οφείλουμε να το προετοιμάσουμε εγκαίρως με σωστή διατροφή, τακτική άσκηση, ποιοτικό ύπνο, καλή ενυδάτωση, λιγότερο στρες (οι ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόνη αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας).

ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ – ΠΡΕΒΙΟΤΙΚΑ

ΟΙ ΔΥΟ ΣΩΜΑΤΟΦΥΛΑΚΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΑΣ

Τι είναι τα προβιοτικά…

Είναι ζωντανοί μικροοργανισμοί αντίστοιχοι με αυτούς που αποτελούν την εντερική μας χλωρίδα.

Οι μικροοργανισμοί αυτοί επιζούν κατά την διαδικασία της πέψης στο λεπτό έντερο … περνούν στο παχύ έντερο και ασκούν …ευεργετική δράση … δηλαδή διευκολύνουν

• την πέψη και απορρόφηση διάφορων θρεπτικών ουσιών (παράγουν ένζυμα που διασπούν τις τροφές όπως την λακτάση που βοηθούν στην πέψη των γαλακτοκομικών προϊόντων, παράγουν την βιταμίνη Κ και Β12)
• βοηθούν την αποβολή τοξικών και άχρηστων ουσιών
• προστατεύουν τον οργανισμό από παθογόνα μικρόβια που εισέρχονται στο έντερο μέσω των τροφών