ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ…ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΑΚΙ ΜΑΣ…ΒΗΜΑ…ΒΗΜΑ…
Το μωρό μας θα φάει όταν …
- κάθεται με υποστήριξη
- στηρίζει καλά το κεφάλι – αυχένα του
- δεν σπρώχνει το φαγητό έξω από το στόμα του με την γλώσσα του
Αυτό γίνεται μεταξύ 5-6 μήνα ζωής
Η επιτροπή για την Διατροφή της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής προτείνει
- με την συμπλήρωση του 6 μήνα ζωής να εισαχθούν δημητριακά ελεύθερα γλουτένης (ρύζι) και φρούτα –λαχανικά
- μέχρι το τέλος του 7 μήνα να εισαχθούν κρέας και δημητριακά με γλουτένη(σιτηρά) ιδανικά ενώ το μωρό συνεχίζει να θηλάζει
- μέχρι την συμπλήρωση του πρώτου χρόνου ζωής, γιαούρτι, αυγό και ψάρι αφού γίνουν καλά ανεκτά τα παραπάνω τρόφιμα
προσοχή όχι κάτω του έτους
- μέλι (κίνδυνος βρεφικής αλλαντίασης)
- ζάχαρη
- αλάτι
- φρέσκο αγελαδινό γάλα(έχει χαμηλό σίδηρο και επιβαρύνει τα νεφρά)
- ξηροί καρποί