Θωρακίστε με φυσικό τρόπο το ανοσοποιητικό σας... προστατευτείτε από τις εποχικές ιώσεις...

Για να μπορεί το σώμα μας να αντιμετωπίσει τους εισβολείς (μικρόβια, ιούς) και να θεραπευτεί, οφείλουμε να το προετοιμάσουμε εγκαίρως με σωστή διατροφή, τακτική άσκηση, ποιοτικό ύπνο, καλή ενυδάτωση, λιγότερο στρες (οι ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόνη αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό μας).

ΚΑΚΟΣΜΙΑ ΜΑΣΧΑΛΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ!!!

Είναι φυσιολογικό …δεν είναι πολύ μικρά ακόμη για κάτι τέτοιο…και τώρα τι κάνουμε ;

Συχνοί προβληματισμοί γονιών με παιδιά που μπαίνουν στην εφηβεία…δηλαδή στην ηλικία των 9-10 χρόνων…

Ναι, λοιπόν, είναι φυσιολογικό γιατί αλλάζοντας η ορμονική κατάσταση του παιδιού…αλλάζει και η σύσταση του ιδρώτα του…

Γιατί παρατηρείται κακοσμία στις μασχάλες;

Η εφίδρωση ή διαπνοή είναι μία φυσιολογική και απαραίτητη λειτουργία του δέρματος για την ρύθμιση της θερμοκρασίας του οργανισμού μας. Ωστόσο ο ιδρώτας είναι άοσμος και η κακοσμία της περιοχής οφείλεται στα βακτήρια του δέρματος. 

Έτσι λοιπόν, σε σημεία του σώματος όπως οι μασχάλες…όπου ο ιδρώτας εγκλωβίζεται και υπάρχει σχετική υγρασία…είναι ευκολότερο να αναπτυχθούν βακτήρια τα οποία είναι υπεύθυνα για την δυσάρεστη οσμή. 

ΧΟΡΟΣ … ΜΠΑΣΚΕΤ… Ή ΜΗΠΩΣ ΡΟΜΠΟΤΙΚΗ …

,, Παρατηρήστε, αφουγκραστείτε το παιδί σας… βρείτε τις ιδιαιτερότητες του και κατευθύνετε το εκεί που του ταιριάζει ,,

• χορός … μουσικοκινητικές δραστηριότητες … θεατρικό παιχνίδι …
  Ο χορός είναι μία πιο προσωπική έκφραση, καθώς κινείσαι πάνω σε μία μελωδία, παίζεις με το σώμα σου, χωρίς να χρειάζεσαι λέξεις. Το θεατρικό παιχνίδι με την εναλλαγή των ρόλων μπορεί πολύ όμορφα να κουμπώσει σε κοινωνικά παιδιά αλλά και να ξεκλειδώσει τα πιο ντροπαλά

ΤΟ ΜΩΡΟ ΜΟΥ ΔΕΝ ΜΙΛΑΕΙ ΑΚΟΜΑ… ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΒΟΗΘΗΣΩ…

• του μιλάω με απλή, αργή, τονισμένη ομιλία, πάντα στο επίπεδο του, κοιτώντας το στα μάτια
• σχολιάζω και περιγράφω ότι κάνω και ότι κάνει
  ΄΄ τώρα θα πάρω το μαχαίρι , θα κόψω το αχλάδι και θα καθίσουμε στον καναπέ να το φάμε αγκαλιά ΄΄
• του κάνω ανοιχτές, όχι κλειστές ερωτήσεις, που η απάντηση είναι απλά ναι ή όχι

ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ …ΜΑΣ ΜΙΛΟΥΝ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΖΩΓΡΑΦΙΕΣ

Τα παιδιά μας, ζωγραφίζουν…και με το χέρι τους μιλούν για τα συναισθήματα τους…αποκαλύπτουν τον ψυχισμό τους…μαρτυρούν οικογενειακά μυστικά…
Η ζωγραφιά τους …το εικαστικό τους έργο…είναι ο καθρέπτης της ψυχής τους…

Άραγε τι σημαίνει…

Η επιλογή των χρωμάτων

• ανοικτά χρώματα υποδηλώνουν ευαίσθητο τρυφερό ντροπαλό παιδί με εσωστρέφεια
• έντονα χρώματα υποδηλώνουν ζωηρό παρορμητικό παιδί με εξωστρέφεια
• σκούρα χρώματα υποδηλώνουν αρνητικά συναισθήματα, φόβο ενοχή περιθωριοποίηση
• πολυχρωμία υποδηλώνει χαρούμενο ενθουσιασμένο παιδί