Αρθρογραφία

ΠΑΙΔΑΚΙ ΑΝΩ ΤΟΥ ΕΤΟΥΣ

ΟΣΟ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΧΥΜΟ ΘΕΛΕΙ … Ή …ΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ …

 

  • μετά τον πρώτο χρόνο ζωής δίνουμε max 500ml γάλα αλλιώς υπάρχει κίνδυνος
    • παχυσαρκίας
    • δυσκοιλιότητας
    • μειωμένης όρεξης για ποικιλία τροφών

ΟΤΑΝ ΚΑΝΕΙ ΝΑΖΙΑ …ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΙΝΕΙ ΤΟ ΓΑΛΑ ΤΟΥ

 

  • βάλτε χρώμα στη ζωή σας άρα και στο γάλα του παιδιού σας γάλα με δημητριακά, με κακάο, με φράουλα, με μπανάνα
  • χρησιμοποιείστε μία ωραία κούπα, ένα περίεργο καλαμάκι
  • πλάστε μία ωραία ιστορία γύρω από το γάλα με τον αγαπημένο του υπερήρωα
  • πιείτε μαζί το γάλα σας ΄΄ η μίμηση είναι σωτήρια ΄΄

ΟΡΙΑ…ΠΩΣ ΤΑ ΕΠΙΒΑΛΛΟΥΜΕ…

ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΓΙΝΟΜΑΣΤΕ ΔΙΚΑΣΤΕΣ…Ή ΔΥΝΑΣΤΕΣ…

 

Ένα παιδί που μεγαλώνει χωρίς όρια και κανόνες δεν είναι ένα ελεύθερο παιδί. Η οριοθέτηση είναι απαραίτητη αφού το παιδί δεν έχει ακόμα αίσθηση του κινδύνου. Σε περιπτώσεις που δεν το κάνει ο γονιός μιλάμε για παραμέληση η οποία είναι μορφή βίας και διώκεται ποινικά. Η ανάγκη για οριοθέτηση είναι συνεχής

Αρχικά οι γονείς θέτουν όρια για

  • - τον ύπνο (ρουτίνα ύπνου)
  • - το φαγητό (τρώμε μόνο στην κουζίνα ή στο τραπεζάκι μας, όχι κάθε μία ώρα αλλά κάθε 3-4 ώρες)
  • - το ντύσιμο (βάλε τις κάλτσες σου)
  • - τα παιχνίδια του (παίζουμε ένα παιχνίδι, το μαζεύομε και παίρνομε το άλλο)
  • - τις σχέσεις με τον αδελφό του (περίμενε την σου)
  • - τις σχέσεις με τους άλλους (δεν χτυπάμε, δεν δαγκώνουμε)

Ο ΜΙΚΡΟΣ ΜΟΥ ΤΥΡΑΝΝΟΣ … ΜΗΠΩΣ ΕΚΑΝΑ ΚΑΠΟΙΟ ΛΑΘΟΣ …

  • μάλλον του φωνάζω πολύ ΄΄φρικάρω μαζί του΄΄
  • τον αγνοώ, δεν απαντώ σε όλες του τις ερωτήσεις ακόμα και αν είναι χιλιοειπωμένες
  • τον κριτικάρω συνεχώς, επισημαίνω μόνο τα ελαττώματα του
  • τον συγκρίνω συνεχώς με τον αδελφό του
  • τον κάνω ρεζίλι μπροστά στους άλλους

ΝΥΧΤΕΡΙΝΑ ΞΥΠΝΗΜΑΤΑ

 

Ο νυχτερινός ύπνος μπορεί να θεωρηθεί ως ένας σύντομος αποχωρισμός. Το μωρό ξυπνά, συνειδητοποιεί ότι βρίσκεται μόνο του και αυτό του προκαλεί έντονη αναστάτωση. Κλαίει λοιπόν ώστε να τραβήξει την προσοχή των γονέων και να τους φέρει κοντά του.

Πως μπορούμε λοιπόν να αντιμετωπίσουμε τα νυχτερινά ξυπνήματα;
  • πριν τον ύπνο αποφεύγουμε έντονα παιχνίδια, πολύωρη έκθεση σε οθόνες αντιθέτως προτιμάμε μία ζεστή αγκαλιά - γλυκά λογάκια στον καναπέ.
  • δημιουργούμε μία σταθερή ρουτίνα ύπνου
    • - χαλαρό μπάνιο – πλύσιμο δοντιών
    • - ένα ζεστό γάλα
    • - χαμηλό φωτισμό στο δωμάτιο, μία απαλή μουσική να παίζει
    • - το βάζουμε στο κρεβατάκι του και του δίνουμε ένα μεταβατικό συναισθηματικό αντικείμενο π.χ. αρκουδάκι, πανάκι να το κρατά αγκαλιά

Αργυρώ Χαιρέτη

arg-chaireti-logo-white

Λεπτομέρειες επικοινωνίας

Ιατρείο

Πιτσουλάκη 21, 71307, Ηράκλειο

Καλέστε μας

Ιατρείο: 2810 211283
Κινητό: 694 743 6477

Email: arg.hereti@yahoo.gr